🤖 Download BodyFast Intermittent Fasting 3.40.2 Pro Coach Unlocked.apk (39.44 MB)
BodyFast Intermittent Fasting: Tingkatkan Kesehatan dan Turunkan Berat Badan dengan Puasa Intermiten
Puasa intermiten (IF) telah menjadi strategi populer untuk meningkatkan kesehatan dan manajemen berat badan. BodyFast Intermittent Fasting adalah aplikasi komprehensif yang memandu Anda melalui berbagai metode IF, membantu Anda mencapai tujuan kesehatan Anda.
Fitur Utama BodyFast Intermittent Fasting:
- Berbagai Metode Puasa: Pilih dari berbagai rencana puasa, termasuk 16/8, 5:2, dan Eat-Stop-Eat.
- Pemandu Pro Coach: Dapatkan bimbingan ahli dari pelatih profesional untuk memaksimalkan hasil IF Anda.
- Pelacak Puasa: Lacak waktu puasa Anda dengan mudah dan pantau kemajuan Anda.
- Tips dan Trik: Temukan kiat dan trik yang didukung penelitian untuk membuat IF mudah dan efektif.
- Integrasi Kesehatan: Terintegrasi dengan aplikasi kesehatan seperti Apple Health dan Google Fit untuk data yang komprehensif.
Manfaat BodyFast Intermittent Fasting:
- Peningkatan Kesehatan Metabolik: IF dapat meningkatkan sensitivitas insulin, mengurangi peradangan, dan meningkatkan kadar kolesterol.
- Manajemen Berat Badan: Puasa intermiten dapat membantu mengurangi asupan kalori dan meningkatkan pembakaran lemak, sehingga mengarah pada penurunan berat badan.
- Peningkatan Kognitif: Studi menunjukkan bahwa IF dapat meningkatkan fungsi kognitif dan melindungi terhadap penyakit neurodegeneratif.
- Pengurangan Risiko Penyakit: Puasa intermiten telah dikaitkan dengan penurunan risiko penyakit kronis seperti penyakit jantung, stroke, dan kanker.
Detail File:
- Nama: BodyFast Intermittent Fasting
- Versi: 3.40.2 Pro Coach Unlocked
- Ukuran: 39,44 MB
- Tanggal Rilis: 28 November 2024
- Unduhan: 0
- Unduh BodyFast Intermittent Fasting 3.40.2 Pro Coach Unlocked.apk
Tanya Jawab:
-
Apakah aplikasi BodyFast gratis?
Tidak, tetapi Anda dapat menemukan versi gratisnya di Google Play Store. -
Apakah puasa intermiten cocok untuk semua orang?
Tidak, puasa intermiten tidak cocok untuk semua orang. Konsultasikan dengan penyedia layanan kesehatan Anda sebelum memulai IF, terutama jika Anda memiliki kondisi kesehatan yang mendasarinya. -
Bagaimana saya memulai puasa intermiten dengan BodyFast?
Unduh aplikasi, pilih metode puasa yang sesuai, dan ikuti instruksi aplikasi. Pelatih pro akan memandu Anda melalui prosesnya.
